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2012年6月 2日 (土)

うそっぱち

今日もムシムシした一日だった。
暑くて、少しだけ窓を開けて寝ているのである。

今日、2週間ほど前に受けた、簡易人間ドックの結果が届いた。

当日の医者との面談では、その場で出た血液検査の結果に驚かされた。

僕は家系上、コレステロール値が高いらしい。

前回の2年前は、善玉も悪玉も基準値よりも高め。

そして、今回出た結果では、前回、悪玉コレステロール値が127だったのが、今回は170超えと言われた。

え???????

これは確かに異常に高い。

もう、正直、どうすればいいのかと思った。

だって、食生活はかなり気をつけている。
間食なんてほとんどしないし。

確かに、運動量は少ないのは事実。
ウォーキングはほぼ毎日やってはいるけれど。

で、今日、正式な結果が出た。

103ほど。基準値内。

あの~、あの時の医者との面談で言われたことって一体何だったの???
うそっぱちじゃないか!

もし、あの値が本当だったら、僕はもう、何も食べないで生きていった方がいいのではないか?なんて思ったくらい。

でも、これを切っ掛けに、悪玉コレステロールのことを調べていて、一ついいことを知った。

悪玉コレステロールを減らすには、アボカドがいいらしい。

もし、値が高いままだったら、NZに戻ったら、アボカドを毎日食べようかと思っていたのである。

あとの検査結果は、大きな問題なし。

血圧は、要再検査になっているけれど、これはあの時緊張していたからである。

家で1週間ほど計ったけれど、上下とも、基準値以内だったので問題なし。

とりあえず、大きな問題はないようなので、引き続き、食事に気をつけて、動き回るようにしたいと思う。

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