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2013年4月18日 (木)

寒くなるらしい

今日はとても暖かな一日だった。

ようやく春!と言えるのかと思ったけれど、明日から数日、寒くなるらしい...

せっかくの週末なのにね。

色々と勉強だ。

それが起こるから、考える。

そして、次につながる。

そう考えている。

本を読んでいて思う。

あっちではこれがいい、と言っていて、こっちではこれがいい、と言う。

さて、どちら?と思うのである。

結局は自分で実践して確認するしかないんだよね。

例えば、寝方。

一般的には仰向けで寝るのがよいと言われていると思う。

が、ある本ではうつぶせ寝の方がいいと。

思い返せば、僕はうつぶせ寝だった。

いつの頃からか、仰向けで寝ている。

きっとNZに来て(行って)からなんだろうな。

だって、ベッドだとうつぶせ寝は苦しいから。(笑)

その本に書かれていたこととして、4足歩行の動物全て、腹を地面に向けて寝ている。

人間も元々は同じ系の動物。

だから、その方が自然とのこと。

調べてみたら、そういう健康法もあるようだ。

しばらくうつぶせ寝で寝てみようかと思っているところ。

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