« 画面キャプチャが出来ない | トップページ | Chromeでもゲーム »

2020年8月 8日 (土)

椅子の座り方

雲多め。

梅雨明け以降、本当に空がパーッと晴れないねぇ。

 

椅子の座り方、完全に間違っていた。

正しいと言うか、腰に負担が掛からない座り方はこういう感じ。

・お尻を、座面の一番奥、つまり、背もたれのところまで入れる

・その状態で、背中を起こし、背もたれに背中を委ねる

もし、背もたれの位置が合わず、前後に動かせるなら、自分に合うように調整。

これだけ。

こういう状態で、数日経つけれど、腰への負担が軽減したように思う。

ほんのちょっとの違いでここまで変わるとは。

この座り方で、しばらく様子を見たい。

|

« 画面キャプチャが出来ない | トップページ | Chromeでもゲーム »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 画面キャプチャが出来ない | トップページ | Chromeでもゲーム »