ガサガサ

雲多めだけれど、概ね晴れ。

随分前に、ウォーキングを始めて(再開して)から、かかと部分がガサガサになった。

本当にウォーキングが関係しているのかわからないけれど、なんであれ、夏冬関係なく、ガサガサ。
靴下を脱ごうとすると、ズズズッと思いっきり引っ掛かるくらいのガサガサ。

最近、寒さ対策も兼ねて、寝る時に、足首のサポーターをしている。

あ、そうか、これだったら、ワセリン塗って寝ればいいじゃない！と思ったのである。
素足のままだと、布団にワセリンが付くかもしれないからね。

ということで、寝る前にワセリンを縫って、サポーターで保護して、翌朝かかとを確認してみると、ガサガサが、カサカサくらいになっていた！(笑)

この調子だと、2，3日でかなり改善しそうだ。

やっぱり、ワセリン効果ってあるんだね。
厳密に言えば、ワセリンは、皮膚を保護するだけで、皮膚の自然治癒力が働きやすくするためのものなんだけれどね。

生き物の身体に備わっている自然治癒力って本当にすごいし、摩訶不思議な仕組みだ。

もっと早くやっておけばよかった。

ついでに、歩いた時に、アキレス腱が靴擦れを起こし、ただれたようになっているので、そこも塗っておいた。

ここは、すぐには改善していないけれど、少しマシになっていた。

せっかくなので、これからしばらく、顔にも塗って寝ようと思う。

ワセリン、万歳！だね。(笑)